カリスマトレーナー、トレーシー・アンダーソンを知っておいた方が良い、ですぞ！

今、フィットネス業界で話題の人といえば、この人を置いて他にいません。その名は、トレーシー・アンダーソン。マドンナ、グウィネス・パルトロウのパーソナルトレーナーとして有名になり、昨年全米、イギリスでDVDが発売されるや話題沸騰。以前からあるLAのジムに続き、この４月にはNYのスタジオをオープンすることもあり、アメリカ、イギリスで多くのメディアに登場しています。

「アクセサリー・マッスル（補助筋）を呼び覚ますことで誰でも美しく変われるわ！」

彼女のエクササイズは、今までの筋トレとは一線を画し、ダンスの動きをベースに流れる動きの中で補助筋を鍛え、しなやかな女性らしいカラダを目指すもの。ダンサーを目指していた10代の頃、太りやすい体質であったことからトレーニングを行うが、筋肉が太くなって美しいカラダには戻れず、結局は、夢をあきらめてしまう。しかし、その後、あらゆるトレーニングを８年間に渡ってリサーチし、あらゆる体質、体型の人に、さまざまなプログラムを組むことによって、独自のメソッドを開発。誰でも、美しいダンサータイプの身体を手に入れることができるエクササイズを確立しました。

そんな彼女のエクササイズDVDブックがついに日本上陸です！！

　
『ザ・トレーシー・メソッド』

マット・ワークアウト編　DVDブック
５月28日発売予定。価格3,000円。
（マガジンハウス刊）
ISBN 978-4-8387-9019-7
　

『WE LOVE MAGAZINE LIBRARY』（＠スペース オー　表参道ヒルズ 本館B3）のスペシャル企画、
雑誌『jane』編集長・岩下祐子（右）と発行人・石渡健文（左）によるトークイベントの様子。　MOVIE / MACH

　
DVD発売に先がけ、４月14日発売　雑誌『jane（ジェーン）』で、「トレーシー・アンダーソン」が特集されます。(関連記事はこちら。「カリスマトレーナーによる画期的エクササイズ「ザ・トレーシー・メソッド」で、ジェーンよ、美しくなれ！」）その効果的メソッドを独占取材で紹介。

『jane（ジェーン）』には、特別付録として５月発売の『ザ・トレーシー・メソッド』DVDブック・ダイジェスト版が付きます。初心者から上級者まで細く美しくなれる、21世紀究極のフィットネスが今、明らかになります！

『jane,2009　SPRING』

4月14日発売。定価880円。
（マガジンハウス刊）
ISBN 978-4-8387-8551-3

３月14日、東京・表参道ヒルズの３周年記念企画『WE LOVE MAGAZINE LIBRARY』（＠スペース オー　表参道ヒルズ 本館B3。3/6〜3/14）のスペシャル企画として、雑誌『jane（ジェーン）』編集長・岩下祐子と発行人・石渡健文によるトークイベントが行われました。

もちろん、テーマは、今、知っておくべき人、トレーシー・アンダーソンについて。会場では、トレーシー実演によるDVD『ザ・トレーシー・メソッド』の映像も流されて、来場したお客様の興味を多いに刺激しました。

（2009 年 3 月 27 日）